メンタル士心理カウンセラー(JAAMP)資格とは?
概要・難易度・取得後の活かし方を解説
メンタル士心理カウンセラー資格の概要
メンタル士心理カウンセラー資格は、一般財団法人日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)が認定する民間資格です。心理学の基礎知識や、さまざまなストレスから生じる心身の症状、そしてその症状に応じた治療法までを幅広く理解していることを証明する内容になっています。
※ 心理カウンセラー系の資格は複数の団体が発行しており、名称が似た資格も少なくありません。本記事で扱う「メンタル士心理カウンセラー資格」はJAAMP認定のものです。一般社団法人日本インストラクター技術協会(JIA)が認定する「メンタル心理インストラクター資格」など、字面が近い別団体の資格と混同しないよう注意してください。
試験の出題範囲と形式
出題範囲は、メンタル士心理カウンセラーとしての基礎知識、心理的ストレスによって起きる症状とその特徴・主な原因、そして回復のための治療法(外部的な治療法・内部的な治療法の両方)です。試験は在宅受験方式で、インターネットで申し込むと1週間以内に試験問題一式が郵送されてきます。解答を返送してから10日前後で合否が判明する仕組みです。
※ 在宅受験とは、試験会場に足を運ばず自宅で問題を解いて郵送・オンラインで提出する受験方式のことです。仕事や育児で忙しい人でも自分のペースで取り組めるのが特徴です。
受験資格・対象者
受験資格に制限はなく、誰でも申し込めます。受験料は10,000円(消費税込み)で、70%以上の得点で合格となります。学歴や実務経験を問わないため、心理学をまったく学んだことがない人でも、通信講座のテキストなどで基礎から学びながら合格を目指せます。
「心のケア」を幅広い場面で使える設計
この資格の特徴は、特定の年代や症状に絞らず、ストレスによって生じるさまざまな心身の不調全般を扱う点にあります。医療・福祉・教育・産業と、活用の場面を限定していない分、取得後の応用範囲が広いカウンセラー資格だといえます。
難易度・学習時間の目安
専門的な予備知識がなくても学び始められる内容で、通信講座を利用する場合は数か月程度で学習を修了できるカリキュラムが一般的です。在宅受験のため、資料を確認しながら解答できるケースが多く、暗記よりも心理的ストレスの仕組みを理解することを重視した学習が向いています。
取得後に活かせる仕事・関連する職種
職場のメンタルヘルス担当・相談窓口
企業内で従業員のストレスチェックやメンタルヘルス相談を担当する立場において、心理的ストレスの仕組みを理解していることは大きな強みになります。人事・総務部門で相談対応にあたる人が、業務知識の裏付けとして取得するケースがあります。
医療・福祉現場での患者・利用者支援
病院や福祉施設では、身体的なケアだけでなく、患者や利用者、その家族の心理的な負担に寄り添う場面が数多くあります。看護師や介護職員が、専門的なカウンセリング技術を補う知識として学ぶこともあります。
教育現場での生徒支援
学校現場でも、生徒が抱えるストレスや不安に気づき、適切に対応できる大人の存在が重要視されています。教員や学習塾の講師が、生徒理解を深める目的で資格取得を検討することもあります。
誕生の背景・歴史
2019年:「日本アロマメディカル心理セラピー協会」からの改称
主催団体のJAAMPは、もともと「日本アロマメディカル心理セラピー協会」という名称で活動していましたが、2019年3月に「日本メディカル心理セラピー協会」へと組織名を変更しました。アロマなどの香りによる癒しを起点にしつつ、心理的なケア全般へと認定資格の裾野を広げていった経緯がうかがえます。
心と体、両面のケア資格群への発展
現在のJAAMPは、メンタル士心理カウンセラーのような心理系の資格に加え、美容・健康・占いなど幅広い分野の認定資格を発行しています。「心のケア」を軸にしながらも、扱うテーマを1つの領域に絞らず横に広げてきた点が、この協会の資格ラインナップの特徴です。
どんな人が、どんな目的で取得しているのか
未経験からカウンセリングの基礎を学びたい人
心理学の専門教育を受けたことがない社会人が、独学の入り口としてこの資格を選ぶケースが多く見られます。在宅受験で取り組みやすいため、仕事と両立しながら学習を進められる点が支持されています。
接客・対人業務のスキルアップを目指す人
接客業や営業職など、日常的に人と接する仕事をしている人が、相手の心理状態への理解を深める目的で取得することもあります。ストレスサインへの気づきは、クレーム対応や信頼関係づくりにも役立ちます。
副業・独立でカウンセラー活動を始めたい人
本業を持ちながら、副業や将来の独立を見据えてカウンセラーとしての肩書きを持ちたいという人にも選ばれています。履歴書に記載できる資格として、キャリアの幅を広げる材料に使われています。
豆知識:心理カウンセラー資格の「団体乱立」事情
「心理カウンセラー」系資格は驚くほど多い
「〇〇心理カウンセラー」「〇〇心理士」といった名称の民間資格は、JAAMP以外にもJIA(日本インストラクター技術協会)やJADP(日本能力開発推進協会)など、複数の団体がそれぞれ独自に発行しています。同じような名前でも認定団体が異なれば試験内容も別物であるため、資格名だけでなく「どの団体の認定か」を確認する習慣が大切です。
認定証・カードは試験合格とは別料金
JAAMP系の資格の多くは、試験合格後に認定カードや認定証を受け取るには別途5,500円程度の発行手数料がかかる仕組みになっています。受験料10,000円で「合格」はできても、正式な認定証が手元に届くまでには追加費用が発生する点は、申し込み前に知っておきたいポイントです。
まとめ ― 心のケアを学ぶ最初の一歩に
こんな方にとくにおすすめ
- 心理学を独学で基礎から学んでみたい方
- 職場や家庭でメンタルヘルスの知識を活かしたい方
- 副業・独立でカウンセラー活動を視野に入れている方
- 在宅で無理なく資格取得に挑戦したい方
取得に向けた第一歩
まずはJAAMPの公式サイトで試験概要と最新の受験料を確認するところから始めましょう。SARAスクールジャパンや諒設計アーキテクトラーニングなど、協会が案内する通信講座を利用すれば、教材に沿って体系的に学習を進めることもできます。